Le développement personnel, l’accompagnement à l’autre, l’ouverture de conscience et l’élévation spirituelle sont des axes d’activité que l’on retrouve dans les offres des praticiens, des thérapeutes holistiques et des coachs bien-être.
Toutefois, il arrive que nos objectifs professionnels, l’image que l’on souhaite véhiculer et le résultat obtenu en termes de patientèle diffèrent de nos souhaits. Pour comprendre pourquoi votre activité stagne, il est important bien définir votre champ d’activité, vos objectifs et vos défis professionnels.
Qu’est-ce qu’être coach bien-être ?
Un coach bien-être est une personne qui choisit d’accompagner une personne dans sa réalisation personnelle au rythme de ses prises de conscience et du dépassement de ses problématiques personnelles. Il s’agit de permettre au coaché d’attendre un point B à partir d’un point A grâce à la mise en place d’outils théoriques et pratiques pour résoudre ses problématiques qui l’empêchent d’accéder à son objectif.
Le coach doit faire preuve d’écoute bienveillante, de détachement émotionnel et de suggestions pertinentes pour favoriser l’évolution de conscience et la transformation du coaché.
Les objectifs d’un coach bien-être
L’objectif d’un coach bien-être est de mettre en place tous les moyens à sa disposition pour permettre au coaché de pouvoir attendre ses objectifs personnels. Bien entendu, il est de la responsabilité du coaché d’être responsable de la mise en place des actions nécessaires.
De plus, un praticien bien-être ou un coach de vie possède une obligation de moyen et non de résultat auprès de son client. Il ne peut le forcer à cheminer au rythme qu’il aimerait. Il se doit de faire preuve de tempérance, de patience, de compassion et de bienveillance. Le coach doit jouer le rôle d’un miroir d’évolution. Il renvoie le coaché à ses propres réflexions par l’objet d’échanges verbaux (rhétoriques, métaphores, interrogations, etc.).
Néanmoins, il donne également des recommandations, des conseils sous la forme d’objectifs à attendre, comme des devoirs maisons en développement personnel, pour que le coaché s’approprie sa propre guérison et le mérite d’être parvenu à attendre ses objectifs personnels.
Le coach bien-être encourage la personne à être elle-même, à la hauteur de ses capacités et au rythme de son évolution et de sa conscientisation personnelle.
Ainsi les obligations du coach sont :
- Apporter une relation de confiance entre le patient et lui
- Donner des moyens pertinents au coaché pour atteindre ses objectifs
- Avoir une écoute bienveillante et définir l’axe du plan d’action pour la réalisation d’un suivi qualitatif
- Établir une relation de respect mutuel
Les défis d’un coach bien-être
Lorsqu’une session de coaching, il arrive que le praticien rencontre des difficultés à amener le consultant à prendre conscience de ses mécanismes inconscients.
Le coach doit alors faire preuve de fermenté et en même temps de compassion, pour ne pas se laisser son patient lui manquer de respect (ce qui arrive malheureusement trop souvent) et pour également ne pas se laisser entrainer dans les méandres psychiques et émotionnels de ce dernier.
Il ne faut pas oublier qu’une personne qui fait une démarche de thérapie, quelle qu’elle soit, va se mettre dans une posture d’étudiant, d’élève qui est là pour apprendre de lui-même à travers les prises de conscience, les pistes d’évolution fournies par le thérapeute.
C’est pourquoi il est essentiel que le thérapeute holistique ou le coach bien-être puisse conserver sa place en tant que personne avisée qui, à travers l’anamnèse de son patient, arrive à garder l’axe et le cheminement à suivre pour son plus grand bien, et ce, en dépit des dogmes et des croyances de ce dernier.
De ce fait, il est du rôle du praticien de savoir garder la main sur le suivi thérapeutique qui est mis en place, tout en accompagnant le patient dans ses peurs, ses fluctuations émotionnelles et ses résistances.
De surcroit, le thérapeute ne doit pas oublier que l’autre est autre. Ainsi, le patient a son propre vécu, et il ne s’agit pas de lui faire porter par projections ses propres attentes, ses peurs, ses angoisses ou encore ses croyances.
En résumé les défis du coach sont :
- Accompagner son patient à son propre rythme
- Ne pas laisser le patient prendre le lead sur lui
- Avoir la patience et la compassion nécessaire pour que la personne dépasse ses propres limitations
- Ne pas projeter ses attentes ou ses envies sur le coaché
Comment lancer son activité de coach bien-être ?
De plus, pour exercer en tant que coach bien-être, il est crucial de bien définir votre plan d’action et votre champ de compétence pour permettre aux personnes qui vont venir vous trouver, de bien comprendre ce en quoi vous aller les aider à attendre leurs objectifs ou à dépasser leurs problématiques.
Vous devez également mettre en avant votre éthique et votre histoire personnelle de manière à partager votre compréhension de l’autre et votre capacité à répondre à ses besoins. De plus, il est essentiel également de mentionner ce en quoi vous ne pourrez pas les aider. Cela fait partie du travail de clarification de son offre (cf. comment définir son offre ?)
Néanmoins, au-delà de la clarification de votre offre nous ne devez pas oublier les motivations qui vous poussent dans le domaine de l’accompagnement et comment rester vous-mêmes dans une évolution personnelle. (cf. comment devenir un « bon » thérapeute ?)
Pourquoi votre activité stagne ?
Il arrive très souvent qu’après le lancement de son activité, qu’un palier se fasse ressentir et que l’on ait de la difficulté à accompagner de nouveaux clients.
Cela est totalement normal, car votre public cible a besoin que vous fassiez évoluer votre offre en fonction de leurs besoins et de leurs problématiques. Plus vous allez accompagner de personnes et travailler sur vous-mêmes, plus vous allez développer des axes de réflexion et de prises de conscience favorables à votre évolution personnelle et dans l’accompagnement à l’autre.
C’est pourquoi une activité qui stagne montre que l’on n’est pas pleinement nourri par les moyens mis en place. Une monotonie dans le mode de procéder, un public cible qui n’apporte pas de stimulation psychique ou émotionnelle peut amener à une perte d’activité ou à une sensation de stagnation.
En conséquence, votre but sera de trouver ce qui ne vous « prodigue pas de joie » dans votre activité professionnelle. Cela peut être une mauvaise gestion de votre planning – en ne vous accordant pas assez d’espace créatif, ou en négligeant vos priorités personnelles.
L’activité professionnelle doit faire partie d’une partie de votre « monde » et non être le « centre de votre existence », tout comme l’amour pour vous-même ne doit pas passer uniquement par la reconnaissance de vos patients, bien que l’accompagnement puisse être gratifiant émotionnellement, il ne doit pas en être la seule source.
Comment booster son activité ?
Pour booster votre activité et réussir votre pratique et exercer dans un domaine qui vous correspond, vous devez être nourri émotionnellement, psychiquement et financièrement par cette dernière.
Autrement dit, vous devez bien connaître vos besoins personnels pour mettre en place des objectifs professionnels concrets et réalisations dans lesquels vous ne vous sentirez pas éteint.
Pour booster votre activité, il y a différentes étapes :
- Définir le message ou les valeurs que vous souhaitez véhiculer à votre audience.
- Définir votre planning en fonction de vos besoins : créatifs, familiaux, personnels, etc., de manière à être toujours en réponse à vos propres besoins
- Ne pas chercher à faire comme les autres : plus vous vous appropriez votre offre et votre public, plus vous serez en paix et votre croissance professionnelle deviendra fluide :
- Mettre en avant vos ressources (vos talents) et votre histoire (votre cheminement personnel)
- Clarifier vos offres de manière qu’elles soient compréhensibles : ne pas chercher à trop en faire ou trop en dire, la simplicité est la clé du succès.
- Récolter des témoignages pour améliorer votre expertise et faire évoluer vos offres professionnelles, voire les redéfinir.