Human Realisation
cursus de groupe

 Ce cursus de développement personnel et spirituel est un coaching de groupe qui s’adresse à toutes les personnes en quête de mieux être et de réalisation.

Dans la société on nous apprend trop souvent à changer l’extérieur pour ensuite vivre bien et en paix avec nous-mêmes. Travailler pour se reposer, produire pour profiter et ainsi de suite… Mais il n’en n’est rien de durable ou de véritablement profitable, car la vie ne signifie pas produidre mais changer, s’adapter et partager.

« La vraie force est une âme qui respire le présent », signifie que seul l’instant présent nous permet de profiter de la vie. Bien que l’on puisse anticiper certaines choses, nous devons vivre présentement pour ne rien regretter.

C’est pourquoi, ce cursus a été créé pour vous permettre de faire émerger le meilleur de ce qui vous compose en travaillant sur les quatre piliers de l’humain : L’intégrité, Humanité,  Spiritualité et Santé.

Chaque pilier correspond à un module bien défini :

Intégrité – Ce premier module évoque la construction de notre « être ». La clarification des blessures de l’enfance, la compréhension de vos schémas et de votre système de croyances va permettre de vous libérer du conditionnement relationnel, psychique et émotionnel hérité de votre famille et des injonctions de la société. C’est pourquoi nous verrons les 5 blessures de Lise Bourbeau, les postures relationnelles du triangle de Karpman, la pensée positive, la capacité à mettre des limites et à créer sa vie en adéquation avec le monde extérieur.

Humanité – Pour se réaliser en tant qu’être humain il est essentiel de comprendre comment les connexions de « cœur à cœur » fonctionnent. Dans ce module, nous allons aborder les relations affectives, amoureuses et familiales. La fraternité, la compassion, l’engagement personnel et aussi relationnel sont des points clés pour parvenir à plus de tempérance, de pardon, d’acceptation et donc de lâcher prise et d’amour de soi. Dans ce module nous verrons comment construire des relations saines (sentimentales ou amicales), mais aussi comment pardonner quand on a souffert et aller de l’avant émotionnellement quand on a des peurs ou de l’appréhension.

Spiritualité – Peut-on être pleinement humain si l’on n’évoque pas la conscience d’être soi et la connexion à notre « âme » ? L’être humain est capable de comprendre, d’analyser et de philosopher sur sa propre existence. La spiritualité est la capacité à s’intéresser aux mystères du monde qui nous entoure en y apportant la conscientisation de sa propre expérience et la connaissance de ses ressources intérieures (intuition, inspiration, créativité, médiumnité, etc.)

Santé – Pour vivre une existence épanouie, prospère et inspirante, il est essentiel de considérer sa santé et son « corps » comme des fondements essentiel à notre bien-être. C’est pourquoi durant ce module nous verrons tous les aspects du bien-être au niveau du corps et les pratiques associées : qi gong, alimentation ayurvédique, détoxification, cohérence cardiaque, protections énergétiques et la qualité de vie.

Chacun de ces fondements est le socle d’une vie prospère et élévatrice, d’un point de vue personnel, spirituel et relationnel.

• Dépasser des blocages issus de l’enfance
• Gérer vos émotions
• Accepter votre sensibilité ou votre hypersensibilité
• Construire une relation amoureuse saine et durable
• Adopter une alimentation et mode de vie sain pour vous
• Libérer votre ego de vos limites
• Trouver un groupe et un programme bien encadrer pour évoluer spirituellement
• Oser laisser tomber les masques
• Amener la spiritualité dans votre domaine professionnel