Dans un monde de plus en plus stressant et lourd, la spiritualité prend une dimension importante dans la vie des gens.
De plus en plus en quête d’équilibre, d’harmonie et de bien-être les personnes se dirigent vers des praticiens, comme un thérapeute holistique, qui incarnent ces valeurs de respect, d’intégrité et qui agissent en adéquation avec leur philosophie de vie.
Voyons ensemble ce que cela implique et comment peut se définir la spiritualité.
Qu’est-ce que la spiritualité ?
La spiritualité n’est pas une secte ou un mouvement infondé. Il s’agit d’un état d’esprit et d’une façon d’être, mais aussi d’une philosophie de vie personnelle.
La liberté d’être soi
De nos jours, tous nos faits et gestes sont jugés, jaugés et stigmatisés. Il est difficile de vivre pour soi quand le monde qui nous entoure nous renvoie constamment une image critique et dévalorisante. Ce qui implique chez certaines personnes de créer beaucoup de frustrations et de remise en question.
Entre autres, on pourrait dire que la spiritualité c’est la liberté que d’être soi et d’incarner sa vérité aux yeux du monde. Bien sûr, incarner sa vérité ne veut pas dire l’imposer ou la revendiquer comme une vérité absolue.
En résumé, la spiritualité revient à vivre au grès de ses convictions en incarnant pleinement ses réflexions de vie de manière consciente et bienveillante envers soi et l’autre.
Cheminement personnel et initiatique
La voie de la spiritualité est un chemin qui n’est absolument pas simple. Il nous force à regarder en nous, au travers des différentes croyances pour nous poussent à évoluer au fil de nos expériences et de nos rencontres.
Le chemin qui mène à une liberté totale c’est la connaissance de soi, de ses atouts et de ses limites. La spiritualité est une façon d’être qui demande une véritable intégrité et authenticité ; au risque de déplaire aux autres.
Exemple : En pratique
Si je dois vous donner un exemple, la spiritualité est pour moi un moyen de respecter mes différences, mon parcours, de m’affirmer dans ce cheminement personnel grâce aux étapes et aux épreuves que j’ai réussi à dépasser.
Enfant, j’étais anxieuse, réservée, silencieuse et je doutais de moi. Aujourd’hui, je me suis libérée de peines, de douleurs et de peurs qui me retenaient.
Pourquoi mettre la spiritualité dans ses pratiques ?
Alors, la spiritualité ça à l’aire sympa, mais quoi en faire ? Peut-on réellement vivre notre vie comme on l’entend, malgré notre image professionnelle ? Ou doit-on se murer derrière un masque social au risque de mal paraître au niveau éthique ?
Alors je vous rassure, il n’est pas question d’incarner un mouvement ou de se confronter socialement à des idéaux.
Afficher son éthique et ses valeurs = se démarquer
Quand j’évoque le fait d’incarner sa spiritualité dans sa pratique professionnelle, j’énonce le fait de montrer l’individu avant la profession. Toutes les personnes peuvent aller voir un ostéopathe, un masseur, une naturopathe, etc. mais ce qui va vous permettre de vous démarquer, c’est l’affirmation de votre identité, de votre personnalité qui va attirer à vous les personnes que vous ciblez.
Plus un professionnel incarne son humanité, sa sensibilité et son empathie, plus les clients ont de chance de se reconnaître en lui et de vouloir établir une relation de confiance avec ledit professionnel dans le but d’un accompagnement ou d’un suivi.
Améliorer ses compétences
La spiritualité est une voie philosophique, et qui comme tout procédé d’élévation de conscience, elle va mettre en exergue les qualités et les défauts de chacun – que cela au niveau personnel ou professionnel.
Si vous êtes impulsif, alors il vous faudra incarner la patience, au prix d’un long travail sur vous-même. Il en est de même pour votre capacité d’écoute, de communication et de votre positionnement face à votre client.
Pour être un « bon » professionnel il est important de traverser ses méandres pour après avoir la capacité d’accompagner au mieux ses patients.
Exemple : La vie est un voyage et le voyage est un chemin
Ce qui fait qu’une personne devient « sage » ou porteuse de « sagesse » ce ne sont pas les âges, mais le travail personnel que la personne a réussi à faire sur elle-même pour s’améliorer et dépasser ses peurs et ses problématiques.
À l’instar de Dan Millman qui à écrit « le guerrier pacifique », nous pouvons dire que les difficultés de la vie forcent à gagner en sagesse, en assurance, en tolérance et en maturité.
C’est pourquoi, j’encourage les praticiens du bien-être à ne pas se réfugier dans le côté bisounours – tel que défini par la société quand on parle de la spiritualité ou du côté zen.
La vie est faite pour se heurter à soi-même pour dépasser ses propres conditionnements, ses peurs et ses dualités intérieures.
Comment intégrer la spiritualité positivement
Ce que j’appelle la spiritualité positive, c’est cette façon d’être qui ne dénature en rien notre véritable nature, mais qui nous force à rester humble, authentique et intègre.
Mais voyons ensemble comment incarner la spiritualité positive dans son activité professionnelle.
Eviter les clichés et les dogmes
Adopter une philosophie de vie dans son quotidien et son travail, c’est savoir sortir des projections mentales, des interprétations, des comparatifs et des jugements que peuvent nous renvoyer l’autre.
Dans le domaine de la santé et de la thérapie alternative, nous rencontrons des personnes de toute culture et de toute horizon. Les clichés ou dogmes enracinés dans la société, pourraient faire que certaines personnes agissent différemment avec les uns et les autres.
En cultivant une vision à 360° d’ouverture sur l’autre et le monde, on nourrit alors la tolérance, le discernement, la compassion, l’esprit d’analyse, la communication non violente, etc.
La spiritualité renforce la confiance en soi et le lien à l’autre.
Il ne s’agit pas de transmettre, mais d’incarner sa vérité sans qu’elle soit source de discorde. Pas besoin de parler ou de débattre pour vivre à la lumière de sa propre vérité.
La mettre en pratique
La spiritualité positive c’est aussi accepter d’être dans « le donner et le recevoir » sans jugement ou jaugement de valeur par rapport à l’autre ou une situation.
Savoir donner autant d’attention et de considération à chaque être humain, et ce quelque soit son lieu de naissance ou son compte en banque, est important, même essentiel.
Se garder de critiquer ou d’imposer à l’autre ses croyances est un premier pas essentiel de la spiritualité.
Chaque jour, je vous conseille de faire quelque chose de nouveau qui change votre routine, afin de ne pas vous prendre au sérieux et de cultiver la contemplation, tel un enfant qui redécouvre chaque jour le monde.
Exemple : la spiritualité qui améliore la vie professionnelle
Dans notre quotidien, il est possible d’adopter une philosophie de vie en pleine adéquation avec notre activité professionnelle et inversement.
Par exemple, une personne qui aspire au calme et à l’harmonie, pourra tout simplement adopter une posture professionnelle calme et sereine sans chercher à jouer un rôle ou une casquette professionnelle. Le secret ? le naturel !