Souvent, lorsque nous recherchons quelqu’un pour nous accompagner dans notre développement personnel, nous souhaitons pouvoir être compris et entendus dans nos besoins et nos aspirations. De plus en plus de personnes se tournent vers la spiritualité, car elles sont en quête d’une meilleure compréhension de la vie et d’elles-mêmes. C’est pourquoi, si vous avez envie d’aiguiser votre esprit, développer vos ressources et mieux comprendre le monde qui vous entoure et vous-mêmes, vous avez besoin d’un coach de vie spirituel.
Depuis plusieurs années, j’allie dans ma pratique de coach de vie des aspects de la thérapie holistique, afin de vous accompagner dans une approche psycho-spirituelle qui vous correspondra davantage.
Qu’est-ce que la spiritualité dans le coaching de vie ?
À travers le coaching de vie, vous pouvez avoir envie d’évoluer spirituellement et non uniquement personnellement ou professionnellement.
De ce fait, il faut bien comprendre ce qu’est la spiritualité à travers le coaching de vie. La spiritualité est par définition : le fait d’incarner une philosophie de vie et une éthique qui permette de respecter l’ensemble de son être (physique, émotionnel, psychique et énergétique). Selon moi, la spiritualité correspond à la liberté d’être soi, en pleine conscience et en connexion avec le monde.
Comme toute pratique holistique, qui amène à une réflexion sur soi et à un développement de son bien-être, la spiritualité est un point central pour se réaliser de manière holistique (c’est-à-dire « globale »).
C’est pourquoi un coach de vie spirituel est un professionnel qui va considérer vos besoins et vos aptitudes dans leur ensemble de manière à vous apporter un accompagnement de qualité avec une dimension spirituelle où la réflexion et la pensée sont les outils alchimiques responsables de votre transformation.
Qu’est-ce qu’apporte le coaching de vie spirituel ?
Le coaching de vie spirituel est un accompagnement personnalisé qui s’adresse aux personnes en quête de réponses et de compréhension sur elles-mêmes, de manière à redevenir maître de leur vie.L’avantage d’avoir un accompagnement spirituel est que cela vous permet d’aller plus loin dans votre philosophie de vie et il permet également de faire évoluer votre regard sur les autres et le monde.
À l’inverse, le coaching de vie simple vous accompagne dans une profonde introspection qui va vous permettre de comprendre votre place au sein du monde, mais aussi, de dépasser tous vos mécanismes inconscients qui entrainent des schémas répétitifs.
En 2018, j’ai accompagné une patiente dans une profonde ouverture de d’esprit. Nous avons ensemble abattu les murs de ses croyances et nous avons utiliser les reliquats pour bâtir un véritable temple de la connaissance de soi. Le cheminement ne fut pas simple. Se transformer, changer et évoluer c’est s’autoriser à laisser mourir l’ancien pour se rencontrer sous un nouveau jour. Elle a réussi à pousser très loin sa remise en question, mais aussi à développer une nouvelle philosophie de vie sur les autres et le monde qui l’entoure. Ainsi, elle est devenu plus tolérante, beaucoup moins contrôlante et elle ne s’offusque plus quand les événements lui échappent. Pour finir, elle enfin réussi à vivre en couple avec un homme sans avoir peur de perdre son territoire, son énergie ou sa valeur au sein du couple. Elle a réaliser une véritable métamorphose !
Au-delà de cet exemple, le coaching spirituel peut vous permettre aussi d’apprendre et d’incarner ces notions suivantes :
- Le lâcher-prise
- Le détachement émotionnel
- La paix
- L’acceptation
- L’assurance
- Le courage
- La compassion
- L’émerveillement
- La sérénité
- Le plaisir de vivre
- La gratitude
- La pleine conscience
- La tolérance
- La vie de couple
- La joie de vivre
- La déculpabilisation
- L’estime de soi
- Etc.
Étant depuis bientôt 10 ans thérapeute holistique et coach de vie, j’accompagne les personnes qui viennent me trouver en tenant compte de cette dimension spirituelle qui, selon moi, est la clé de toute évolution personnelle durable.