Quand on se lance dans le libéral, on doit pouvoir arriver à développer son activité de manière à pouvoir en vivre. C’est pourquoi cela n’est pas de tout repos, surtout quand on connaît la pression de la concurrence et la difficulté à se démarquer.
En tant que thérapeute holistique et coach de vie, je vous propose de petits outils et des conseils pour vous démarquer.
Rester soi et aider les autres
Pour rester soi dans l’adversité, il est important de se connaître et de savoir mettre des limites, mais aussi savoir proposer un protocole pertinent pour la personne qui vient vous trouver.
Vos priorités
Quand on est thérapeute, on doit veiller à respecter ses propres limites au niveau de notre intégrité. Savoir faire preuve de respect pour soi et les autres est essentiel, puisque la construction thérapeutique ne peut se faire que dans une relation de confiance mutuelle entre le thérapeute et son patient.
Pour rester soi-même, il faut bien définir ses priorités : planning horaire, implication thérapeutique, temps de qualité avec vos patients, etc.
De ce fait, vous vous permettez de préserver votre énergie vitale et vous respectez les limites que vous vous êtes fixées. Il est important de bien gérer ses émotions et donc ses temps de repos et de ressourcement pour ne pas vous retrouver biaisés dans la relation avec votre patient.
Le service
Les professions dans le domaine de l’humain et de l’accompagnement sont énergivores et chronophages, puisqu’il y a beaucoup de points à prendre en compte pour l’épanouissement de notre entreprise. De plus, être au service de l’humain prend de l’énergie et il ne faut pas se perdre dans l’autre en étant trop empathique.
Pour continuer d’être bienveillant, à l’écoute et réceptif aux maux de chacun, le praticien est dans une démarche bienveillante avec une obligation de moyens à mettre en œuvre pour aider son patient.
C’est-à-dire qu’il doit élaborer un plan d’action pour faciliter le parcours thérapeutique de son client. C’est pourquoi il est essentiel que le thérapeute reste lui-même dans son rôle sans chercher à se dénaturer et à faire plus qu’il ne devrait. Sinon nous pourrions voir apparaitre les masques du triangle de Karpman : sauveur, bourreau, victime.
Dépasser les peurs pour être authentique
Les mécanismes inconscients se construisent sur des blessures émotionnelles et des peurs. Notre cerveau à la capacité de switcher entre deux systèmes nerveux : le sympathique et le parasympathique.
Le système nerveux sympathique (SNS) régule les hormones de la peur et du stress (adrénaline, cortisol, adénoadrénaline, etc) et le système neveux parasympathique (SNP), lui, permet de ressentir le bonheur grâce à certaines hormones : l’ocytocine, la dopamine, la sérotonine et l’endorphine.
Notre comportement diffère suivant les événements que nous vivons. Voyons cela ensemble.
Ce qui nous empêche d’être authentiques
Les peurs et le stress sont tous deux, deux facteurs qui nuisent à notre état de bien-être. Quand on commence à bien se connaître, on est dans bonne gestion émotionnelle, dans le cas contraire, nos émotions peuvent nous submerger. L’ingérence émotionnel nous plonge dans des mécanismes réactionnels face à l’autre et au monde.
Dans le domaine de l’holistique et de la relation d’aide, nous devons veiller à rester constamment maitre de notre état d’être.
En général, nous sommes en proie à nos propres blessures émotionnelles. Le rejet, l’abandon, la trahison, l’injustice ou encore l’humiliation sont des maux qui peuvent s’activer et entraver notre bien-être.
En résumé, si nous souhaitons rester authentique envers nous-même et les autres, il nous faut affronter nos ombres, nos blessures et nos faiblesses. Apprendre à communiquer comme il se doit pour bien exprimer son point de vue et transmettre ses émotions sont d’autres points importants.
Pour que les interactions avec nos patients soient favorables et agréables il est nécessaire de rester maître de ses émotions et de nourrir ses qualités. Si vous aimez sourire et faire de l’humour pour illustrer vos propos et détendre votre client, alors ne vous en privez pas.
Afin de dépasser vos peurs ou vos blessures, ayez recourt à la méditation, à la respiration consciente ou encore
Comment développer son réseau professionnel ?
« Connais-toi toi-même » est une phrase connue du philosophe Socrate. Elle résume très bien l’essentiel : pour avancer il faut se connaître.
En tant que professionnel on peut avoir envie d’élargir notre réseau et de développer notre patientèle.
Nous allons voir ensemble comment et pourquoi élargir son réseau est important.
Pourquoi développer son réseau professionnel ?
Bénéficier d’un réseau de professionnels compétents et experts dans notre domaine est un moyen d’accompagner au mieux nos patients dans leurs objectifs.
Savoir que nous pouvons compter sur nos collègues pour compléter nos offres et nos plans d’actions doit apporter de la réassurance.
De plus, les patients apprécient que leur thérapeute soit en relation avec d’autres professionnels du bien-être ou de la santé. Ils se sentent en sécurité et évoluent plus rapidement.
Comment développer son réseau professionnel ?
Il existe différentes méthodes pour enrichir son réseau, mais il n’y a pas de solutions de facilité dans ce domaine, car toute relation demande du temps et de l’engagement.
Les salons du bien-être
Se rendre dans des salons et s’intéresser aux activités des professionnels présents est un très bon moyen de créer du lien et du contact rapidement.
Les cabinets médicaux
Si vous n’avez pas envie d’aller dans des salons bruyants et noirs de monde, alors vous pouvez opter pour aller rencontrer les praticiens près de chez vous : dans des cabinets médicaux, des maisons de santé, de beauté ou de bien-être.
Le contact physique est important, il permet d’utiliser tous nos sens pour sentir et ressentir la personne en face de nous. Ainsi, vous pourrez commencer à échanger avec cette personne et voir si vos aspirations professionnelles peuvent se compléter.
Les réseaux sociaux
Si vous craignez trop de rencontrer directement ces professionnels, vous pouvez les contacter par LinkedIn par exemple. Après avoir établi un premier contact vous pourrez plus facilement convenir d’un rendez-vous pour rencontrer physiquement cette personne.
Plus vous élargirez votre réseau, plus pour pourrez bénéficier des contacts et réseaux de vos partenaires. Vous garantissez également à vos patients d’être en mesure de leur indiquer des thérapies et des praticiens qui peuvent convenir à leurs besoins ou à ceux de leurs proches.